Be True Be You 做最真實的你 新住民勇敢做自己

• 發布日期： 2026-02-05
• 發布單位：北區事務大隊‧新北市服務站
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• 更新日期：2026-02-05

移民署新北市服務站日前攜手新北市板橋新住民家庭暨婦女服務中心共同舉辦「Be True Be You 做最真實的你」延伸主題活動，特別邀請鄭楨妤主任擔任講師，透過溫柔而具引導性的課程設計，陪伴新住民在忙碌生活中放慢步調，回到內在、關照自我。本次活動延續去年度推動之方案精神，持續以身心覺察、自我表達與生活培力為核心，深化新住民對自我生命經驗的理解與整理。

活動內容結合回顧歷程分享與實作體驗，引導參與者覺察自我感受。其中，特別安排療癒感十足的「手心裡的時光」水晶手串創作體驗，透過手作讓參與者步調慢下來，在創作中安定情緒。成員根據自身需求選擇如白水晶、紫水晶或粉水晶等守護石，並在靜心冥想中感受水晶的能量，創作出獨一無二的手串，象徵在 2026 年能更愛自己、達成心靈富足。

在活動的尾聲參與者感性地表示：「這堂課程讓我在串起水晶珠的過程中，感受到久違的平靜與自信，是一段真正為自己停下來的時光。」另外，有學員進一步分享「原來自己的經歷是有力量的，未來也希望能用自己的方式影響他人」。並期待在接下來的課程中，能繼續與姐妹們一起學習、累積能量走在自我實現的路上。

新北市服務站鄭曜䅞主任表示，這項課程不僅提供新住民自我察覺與情緒整理的學習機會，也透過實作與交流，引導新住民朋友們重新看見自身經驗與價值。服務站未來將持續結合在地資源，陪伴新住民走得更遠、更穩，讓每一段真實的生命故事，都能成為連結社會的溫柔力量。